“石家庄市中小学生身高体重状况发布”

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请专家关注孩子的身高体重

庄内小学生的五分之一是胖子

资料图

阳春三月，万物始发，是孩子们身体成长的黄金时期。 健康的身体是培养孩子良好的人格个性，提高综合素质的基础。 近日，石家庄市疾病预防控制中心发布了《年石家庄市中小学生健康状况监测结果》。 孩子的身高、体重达到平均线了吗？ “贡献”大还是拖了“后腿”？

●17岁比34年前高了5厘米以上

数据显示，石家庄市男子身高17岁组比6岁组高50.09厘米，每增加1岁平均身高增加4.55厘米。 女子身高17岁组比6岁组高39.91厘米，每增加1岁平均身高增加3.52厘米。 与1985年相比，17岁的男女平均身高分别上升了5.61厘米、5.40厘米，30年间孩子们的身高全面超过了父母一代！

●“四位一体”变大

石家庄市疾病预防控制中心学校卫生食品营养所专家赵伟表示，遗传、饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等因素影响儿童身高发育。 因此，可以促进孩子身高的发育，从以下四个方面入手。

孩子偏食，挑食，就很难长大。 父母应该给孩子补充牛奶、肉类等足够的蛋白质，也需要注意锌、钙、铁等微量元素。 同样不足的话，生长发育会变慢，错过最合适的成长期，今后就不太好追了。

充分保证孩子的睡眠。 生长激素分泌最旺盛的时期是晚上10点到半夜2点。 通常7-10岁的孩子需要10个小时，青春发育期的快速成长时间要求保证9-10个小时的睡眠。 孩子每天需要的睡眠时间，个人差异很大，有的孩子睡眠时间很少，但只要精神、感情、成长正常，就没有必要强迫。

合理运动、耐力运动、跳绳改善孩子身高效果显著，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方法，父母最好能帮助孩子养成爱运动的好习性。

好心情也是促进孩子成长的重要因素，孩子要生理上成长就必须保持心理上的好心情。

●近五分之一的小学生是胖子

根据《年石家庄市中小学生健康状况监测结果》，石家庄市小学生肥胖检出率为19.81%，其中男性肥胖检出率为23.04%，女性为16.17%； 中学生肥胖检出率为14.97%，其中男性肥胖检出率为17.92%，女性为11.85%； 高中生肥胖检出率为9.49%，其中男性肥胖检出率为12.70%，女性为6.65%。 非同班男生的肥胖检出率明显高于女生。

中小学生肥胖率随年龄的增加呈波形，4、5、6年级学生肥胖检出率达到高峰的初中至高中阶段，男生和女生分别呈下降趋势。 这可能与学生随着思想的成熟，越来越关注自己的体型，自控能力和意识更强有关。 另外，高中2年级后肥胖的发生率出现一定的反弹，有可能与父母持续给孩子营养有关。

●肥胖很可能是营养不良

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肥胖是在吃，所以认为吃多了肥胖的人会营养过剩。 但是，真相并非如此。 营养不良的胖子很多。 赵伟表示，肥胖者饮食结构不太合理，肥胖者和肥胖者多缺乏能量过剩和维生素、矿物质。 (记者檀亚楠)

/ s2/●相关信息

石家庄市中小学生身高体重状况发表[/s2/]

3月14日，市中心公布了年石家庄市中小学生健康状况监测结果。 据监测，30年来，石家庄市中小学生的身高全面超过了父母一代。 小学生肥胖的比例达到近五分之一。

身高方面，石家庄市男子身高17岁组比6岁组高50.09厘米，每增加1岁平均身高增加4.55厘米。 女子身高17岁组比6岁组高39.91厘米，每增加1岁平均身高增加3.52厘米。 与1985年相比，17岁男女的平均身高分别上升了5.61厘米、5.40厘米，在30年间孩子们的身高全面超过了父母一代。

体重方面，石家庄市小学生肥胖检出率为19.81%，其中男性肥胖检出率为23.04%，女性为16.17%； 中学生肥胖检出率为14.97%，其中男性肥胖检出率为17.92%，女性为11.85%； 高中生肥胖检出率为9.49%，其中男性肥胖检出率为12.70%，女性为6.65%。 非同班男生的肥胖检出率明显高于女生。

据监控，90%的父母在发现孩子个子矮时，要么盲目等待，要么认为“孩子会变晚”而错过干预机会。 87%的父母没有监测孩子身高体重的习性，71%的孩子生长发育迟缓陌生的父母容忍孩子晚上睡觉的习性，90%以上的孩子生长激素分泌不足，喜好偏食、零食的习性是父母习惯的。 存在许多由儿童营养过剩引起的肥胖、运动不足、营养素不足等问题，这是儿童身高的影响因素。 家长在学习科学的儿童青少年生长发育知识的同时，应充分关注儿童的生长发育状况。

市疾病预防控制中心学校卫生食品营养所的专家表示，石家庄市中小学生的肥胖率随年龄的增加呈波状，并不是年龄越大肥胖率越高。 在小学阶段，肥胖率随年龄增长呈上升趋势，4、5、6年级学生的肥胖检出率达到高峰。 从初中到高中阶段，男性和女性的肥胖率各有下降的趋势，这可能与学生随着思想的成熟，越来越关注自己的体型，自制能力和意识更加增强有关。 另外，高中2年级后肥胖发生率有变化前下降的趋势，出现了一定的反弹。 这可能与进入高三后高考压力增大，学生家长也不断给孩子营养，以及明显比以前的运动不足有关。 在性别分布上，男性的反对率高于女性，需要引起父母的关注。 (记者王丽强)